朝ごはんのプロテインバナナセーキがつらいということで、ミューズリに豆乳をかけるというのを始めてみた。 悪くないけど、量が食べるのはきつい（飽きる）ので、午前中に腹が減り、カロリーメイトゼリー必須。 ちなみに、今のミューズリはこれ。 エルサンク…
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